Trust, vertrouwen.
Heb je ooit gehoord van de zogenaamde Blue Zones? Een aantal onderzoekers van National Geographic heeft uitgezocht waar de oudste mensen op aarde wonen en wat hun overeenkomsten zijn. De onderzochte groepen blijken de volgende negen kenmerken gemeenschappelijk te hebben:
- Deze mensen hebben een actief leven, bewegen veel en ze sporten regelmatig.
- Zij drinken geen of weinig alcohol.
- Eten veel groeten en fruit.
- Eten geen of weinig vlees.
- Zodra hun maag voor circa driekwart gevuld is, stoppen zij met eten en schuiven het bord opzij.
- Men heeft een actief sociaal netwerk met een grote mate van saamhorigheid.
- Drinken van veel water.
- Eten voedsel dat nauwelijks bewerkt is.
- Zij hebben een doel in hun leven.Een andere onderzoeker heeft ook uitgezocht hoe het geloof een positief effect op je leven kan hebben. Daaruit blijkt dat de visie die de mens heeft over de toestand van de doden effect heeft op zijn manier van leven. Als je denkt dat na dit leven er nog één zal zijn, zal je geen moeite doen om nu gezond te leven. Mensen daarentegen die geloven dat de dood een tijdelijke slaap is, en de komst van Jezus verwachten, zijn meer geneigd om nu al gezonder te leven, omdat zij weten dat zij maar één keer op aarde zullen leven.
- Wat verder hun positieve levensstijl bleek te versterken is een positief Godsbeeld. Niet het destructieve beeld dat sommigen van ons hebben meegekregen, maar een God van liefde.